Myslíte si, že vaša chrbtica patrí do šrotu?

Bolieva vás chrbát, kríže či krčná chrbtica? Aby chrbát nebolel, je dôležité mať pevné a pružné chrbtové svalstvo, ktoré drží chrbticu pohromade. Zistíte ako ste na tom vy. Test je zostavený podľa 4 odborníkov na chrbticu z Mníchova. 

Otestujte stav vašej chrbtice a svalového korzetu pomocou 5 jednoduchých testov a zistíte ako ste na tom vy.

Blahodarný účinok bylinných mešcov na váš organizmus

Najčastejšie využívam túto masáž pri ájurvédskej masáži. Je možné ju však spraviť aj po klasickej masáži, pre ešte lepší účinok z masáže.

Masáž bylinnými mešcami sa využíva hlavne pri ájurvédskej masáži. Fyzicky pomáha všetkým systémom tela – imunitnému, dýchaciemu, nervovému, endokrinnému, pohybovému, tráviacemu, taktiež lymfatickému a krvnému obehu. Cieľom ajurvédy je prečistiť organizmus a dostať jedinca do harmonického stavu. Po ajurvédskej olejovej masáži celého tela totiž organizmus nazbiera energiu a zároveň sa zbaví všetkých škodlivín.

Základnou procedúrou je masáž teplým, sezamovým alebo bylinným olejom. Masíruje sa hlava, tvár a celé telo. Taktiež napomáha odplavovaniu škodlivých látok z tela. Masáž odstraňuje stres a psychickú únavu, zvyšuje obranyschopnosť organizmu.

 

Ájurvédská masáž sa od iných masáži líši tým, že zdôrazňuje určité časti tela a postupnosť jednotlivých masážnych postupov. Ájurvéda kladie väčší dôraz na masáž hlavy a používanie oleja vo vnútri ucha. Veľký význam má taktiež masáž palcov na nohe a chodidiel.

 

Masáž bylinnými vrecúškami „Hra byliniek“

Bylinky a ich známa vôňa Vás uvoľní. Kombinácia aróma olejov, kokosový olej, sezamový olej, kombinácia santalového dreva, jazmínu a bylinného vrecúška uvedie Vaše telo do príjemnej relaxácie a v rukách profesionálneho maséra Vám do tela vpustí zdravie z prírody.

 

Pomôže Vám zbaviť sa bolesti chrbta, uvoľní Vás a umožní Vám potrebný oddych pre telo aj dušu. Pri masáži sa používajú bylinné mešce, ktoré sú naplnené zmesou bylín. Masáž bylinnými mešcami sa radí medzi detoxikačné masáže a relaxačné ošetrenie.

 

Pri masáži sa uvoľňujú endorfíny (hormóny šťastia). Bylinné mešce sú nahrievané v pare a prikladajú sa na telo. Bylinky ukryté vo vrecúškach sa na Vašom tele „hrajú“ a ich dotyky potešia všetky Vaše zmysly. Bylinné mešce si yvrábam sama podľa potrieb klienta.

 

Mešce, ktoré sú nahrievané v pare alebo oleji sa prikladajú na telo, takže nielen čistíte organizmus, ale zároveň nádherne odpočívate. Masáž bylinnými mešcami je obzvlášť silná a prečisťujúca masáž, ktorá prečisťuje Váš imunitný a lymfatický systém. Bylinné mešce odstraňujú odumreté bunky, regenerujú, povzbudzujú látkovú výmenu, zlepšujú prekrvenie a pomáhajú masírovanému dosiahnuť rovnováhu tela a duše. Je jednou z najstarších liečebných metód. 

 

Ájurvédská masáž je obvykle energická a osviežujúca, masírovaný mení niekoľkokrát pozíciu. Zahrnuje taktiež stlačovanie tlakových marmových bodov, v ktorých sa križujú energetické dráhy. Blokácie na týchto dráhach obmedzujú činnosť organizmu, masáž ich pomáha uvolniť.

Účinky ájurvédskej masáže s bylinnými mešcami:

 

  • pomáha zharmonizovať tri telesné regulátory (dóši) Vietor, Žlč a Sliz (Váta, Pitta a Kapha).
  • zlepšuje krvný obeh a dýchací systém
  • dodáva telu viac čerstvého kyslíku, životnej energie, výživné látky
  • uvoľňuje svaly, nervy, kosti a celé telo
  • pomáha tráviacemu systému udržať rovnováhu, cirkuláciu plynov v tele
  • vyplavuje toxíny a odpadové látky
  • navodzuje hlboký spánok, zvyšuje chuť k jedlu
  • prináša pocit radosti zo života
  • stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody zastavuje predčasné starnutie, redukuje vrásky
  • zaručuje svalový tonus, vracia kĺbom pohyblivosť masírovaním sa pleť sa stáva hebkejšou
  • posilňuje nervy a umožňuje telu zachovať si správny tvar a pružnosť
  • využíva sa pri nespavosti, artritíde, obezite, dne, kolísavom krvnom tlaku, astme, detskej obrne
  • pôsobí proti bolestiam hlavy
  • zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok, ktoré posilujú odolnosť voči vírom a infekciám
  • pomáha obrannému mechanizmu tela a imunitnému systému
  • zvyšuje schopnosť organizmu prispôsobiť sa náhlym zmenám teploty a zmenám prostredia
  • stupňuje celkový pocit telesnej a duševnej pohody harmonizuje

 

Indikácie masáže:

  • bolestivosť svalov, kĺbov a šliach
  • bolesti chrbta, šije, svalov a hlavy
  • odburáva odpadové látky

 

Kontraindikácie masáže:

  • horúčky a infekčné ochorenia
  • akútne zápalové ochorenia a zlyhávanie dôležitých životných funkcií
  • infekcie kože a plesňové ochorenia
  • lokálne postihnuté miesta po zápaloch žíl a trombóze
  • hnačkové ochorenie a ochorenia s krvácaním v stolici
  • plný žalúdok – bezprostredne po jedle
  • plný močový mechúr
  • tehotné ženy a 2 mesiace po pôrode
  • masáž brucha pri menštruácii
  • miesta nádorov, materských znamienok a rôznych výrastkov na koži, ktoré nevyšetril lekár
  • vysoký krvný tlak
  • osteoporóza
  • alergia
  • kŕčové žily

 

Do ceny masáže sú zahrnuté použité byliny, čas na prípravu bylinných mešcov, oleje a esenciálne oleje použité na prípravu bylinných mešcov. Potrebné byliny si vyberám podľa zdravotného stavu klienta. 

Ak sa potrebujete najprv poradiť kontaktujte ma, rada vám poradím. Využite tlačítko nižšie. 

Ak sa chcete na masáž bylinnými objednať, vyplňte prosím kontaktný formulár na spodu stránky.

Pozrite si video ukážku

Potrebujete sa pred masážou najprv poradiť? Využite 15 - minútovú konzultáciu zdarma a ja vám do 24 hodín zavolám. Počas konzultácie sa pýtajte, rada vám poradím.

Objednávam sa na masáž s bylinnými mešcami.

studio - session - Zdenka Vaska_15.jpg

O ZDENKE

Som masérka s praxou v Bojnických kúpeľoch. Rukami mi už prešlo TISÍCE pacientov. Svoje vedomosti som si rozšírila štúdiom indickej medicíny AJURVÉDY. Počas masáže radím ako zlepšiť vaše zdravie. Viac o mne TU.

Masáže Prievidza a okolie - masáže pre zdravie. Teším sa na vašu návštevu.

Povedali o Zdenke

Zdenka mi spravila 2 hodinovú TOP ájurvédsku masáž. Doteraz som bol iba na klasických masážach, takže to viem porovnať.

Úžasne ma Zdenkina masáž uvoľnila, nabudila energiou, vyvolala vo mne príjemné pocity a užil som si pri nej neskutočný relax.

A masáž hlavy bola zlatý klinec programu.

Michal Kopecký Vyšná Rybnica, Autor knižného bestselleru Príťažlivosť

Vyskúšať 2 hodinovú ájurvédsku masáž ma prinútili moje zdravotné problémy.

Bola som parkrát na masáži, táto bola výnimočná tým, že Zdenka masíruje s láskou a s citom. Cítim, že moje zdravotné problémy ustúpili, cítim sa uvolnene a prestali mi trpnúť ruky. 

Cením si skúsenosti Zdenky, ktoré získala štúdiom ájurvédy. Je vidieť, že vašu prácu robíte s láskou. Odporúčam každému. 

Anna Uhlárová Diviacka Nová Ves

Ajurvédska kozmetická masáž tváre a dekoltu: Privítala ma veľmi milá a srdečná osôbka v príjemnom prostredí.

Takúto masáž som ešte nikdy nemala, pri nanášaní ajurvédskej kozmetiky sa používajú štetce a zohriata kozmetika, zimomriavky som mala od hlavy až po končeky prstov na nohách, všetky starosti som nechala u pani Zdenky a domov som odchádzala oddýchnutá a plná novej energie.

Pani Zdenka vie čo robí a robí to super, vrelo odporúčam, bol to skvelý zážitok...ďakujem

Adriana Máčaliková Sebedražie

Darčeková poukážka

Dračeková poukážky JPG.jpg
sankara_logo5.png

Ajurvéda pre zdravie všetkých. Zaujímavé tipy, rady, články, videa nájdete na mojej stránke venovanej AJURVÉDE. 

Raz do mesiaca sa robia ajurvédske konzultácie. Na konzultácie sa treba vopred telefonický objednať. 

Viac tu: www.sankara.sk

Otestujte stav vašej chrbtice a svalového korzetu pomocou 5 jednoduchých testov a zistíte ako ste na tom vy.

 

Myslíte si, že vaša chrbtica patrí do šrotu?

Bolieva vás chrbát, kríže či krčná chrbtica? Aby chrbát nebolel, je dôležité mať pevné a pružné chrbtové svalstvo, ktoré drží chrbticu pohromade. Zistíte ako ste na tom vy. Test je zostavený podľa 4 odborníkov na chrbticu z Mníchova.

Otestujte stav vašej chrbtice a svalového korzetu pomocou 5 jednoduchých testov a zistíte ako ste na tom vy.

 

Tieto stránky používajú cookies.
Prehliadaním týchto stránok s používaním cookies súhlasíte.